夏天阳光虽然很舒服，不过长时间直接晒太阳可能会得日晒引起的皮肤病，这对皮肤伤害挺大的！这种病不仅让皮肤出问题，情况严重了还可能提高得癌症的几率，我们一定要注意！
发病原因
太阳光中的紫外线是造成日晒后皮肤发炎的主要原因。这种光线包含UVC、UVB、UVA三种类型，UVB和UVA可以穿透皮肤表层，直接破坏角质细胞内的遗传物质，从而引发急性皮肤发红。皮肤出汗时，含水量会提升，对紫外线的抵抗能力就会减弱。例如，运动时大量出汗，皮肤就更容易受到阳光的伤害。
高危人群
体型较胖的人日常多在室内，若忽然长时间暴露在强光下，皮肤很容易被灼伤。小孩子的皮肤比较娇嫩，水分含量多，表皮层又很薄，抵抗能力差，太阳光中的有害射线能穿透得更深，因此他们更容易晒伤。举例来说，小孩子如果在户外嬉戏，没有涂抹防晒用品，皮肤很快就会变得通红。
患病风险
过度日晒会提升得黑色素瘤、皮肤鳞状细胞癌的可能性。孩子时代若疏忽防晒，将来得皮肤癌的机率会更大。调查表明，童年时晒伤次数频繁的人，长大后得皮肤癌的病症会显著增加。
防晒方法
物理防晒很有必要。性能优越、遮蔽效果强的墨镜能够过滤掉九成到全部的紫外线，从而维护眼部以及眼周皮肤不受伤害。同时可以披着轻薄的棉质长袖衣服，以此降低阳光的直射程度。化学防晒同样关键，防晒乳液包含有机和无机两种类型，脸部用量大约是一枚一元硬币的体积，全身每次用量为三十毫升，每两到三个小时需要重新涂抹，特别是在出汗或者游泳之后。
晒伤处理
晒伤后皮肤如果只是有点发红，可以用冷敷的方法来减轻不适感，如果出现了水泡，千万不要自己用手去把它弄破，应该请有经验的人来处理，要用含有磺胺嘧啶银成分的湿润材料来覆盖伤口，这样可以避免伤口发生感染，有些人晒伤后水泡自己弄破了，结果导致伤口发炎，很长时间都好不了。
日常注意
要挑选适合晒太阳的时段，最好是上午十点之前，或者是下午四点之后，这个时间段的UVB能够帮助身体制造维生素D，同时UVA的强度不大。皮肤比较敏感的人，每次晒太阳的时间应该控制在五到十五分钟之间，如果感觉到皮肤发红，那么下一次晒太阳的时间就需要减少。即使在阴天，紫外线的强度也还有晴天时 eighty% 左右，所以仍然需要做好防晒措施。
日常如何进行日光防护？哪种防晒措施效果最好？请将你的看法留言，同时点击赞和转发，帮助更多人认识日晒后皮肤问题以及正确防晒的方法！
